Uppdrag 11:1

image

Jag har med mig en vän och kollega. Jag har anmält oss båda till en kvällskurs av kundaliniyoga. På sätt och vis är det här början på mitt uppdrag från Kajsa.

Jag förväntar mig att slappna av, att träna utan att få ont, att bli varm. I övrigt vet jag ingenting.

Jag noterar att det som huvudsakligen krävs av mig är att vara närvarande, att inte bry mig om eller ta in människorna runt omkring mig. Jag är där för att stärka mig och mitt nervsystem.

Vi ombeds vid ett tillfälle att flåsa som hundar, med tungan hängande långt ut ur munnen. Det roar mig mycket och känns på något sätt tryggt. Så länge jag är i rörelse,följer instruktioner eller räknar håller jag huvudet rent.

Passet avslutas med en meditation. Jag ska ligga under en varm filt och inte göra någonting, inte ens andas medvetet. Mina tankar far iväg, det handlar mest om jobb, måsten eller intemåsten.

När jag lämnar yogan är jag ändå lugn och till min förvåning ganska fnissig. Jag är också mycket sugen på chips.

Jag tänker att mitt mål för den här kursen ska bli att klara av den fem minuter långa meditationen utan att tänka. För det har jag fram till nyår på mig.
För att lösa mitt uppdrag har jag fyra veckor från nu.

/AL